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MÉTODOS

BURN2FIT

Es una combinación intensa a su máxima potencia entre BOOTCAMP y HIIT, el único enfoque es llevar la quema de grasa y tu alma a otro nivel, ¿SU META? Lograr superar cualquier límite de intensidad que exista en tu mente. 
Su nombre lo dice: QUEMA PARA ESTAR FIT BURN2FIT

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LIGAS

LIGAS consiste en una sesión con ligas que combinará fuerza, resistencia y cardio con tu propio peso del cuerpo. 💪🏼🔥

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POWER SCULPT

En POWERSCULPT tendrás la oportunidad de entrenar una sesión que combina estiramientos, posturas bases de yoga,  respiración, fuerza y cardio. 🤸🏻💪🏼🔥

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POWER BLOCKS

En POWERBLOCKS tendrás la oportunidad de entrenar en una sesión que combina ejercicios con tu propio peso, mancuernas y blocks a través de estiramientos, fuerza y cardio.  Lograrás dominar tu equilibrio, control y rendimiento del cuerpo 🏋🏻‍♂️🔥

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